Die nackte Wahrheit

Wie so viele Triathleten kann man sich zum Start ins Training in ein Labor begeben und Stufentests auf dem Laufband runter rattern. Ich habe mir gedacht: „Nö, ist mir zu teuer, ich mach nen Wettkampf“.  Da habe ich den Schwaben mal so richtig raus hängen lassen und mir ein paar hundert Euro gespart und nur…

Kommentar der Woche

„Waaaaas !?! Ihr trainiert auch bei schlechtem Wetter ???“ Bei diesem Kommentar mussten wir sehr lachen. Das ist eine Geschichte von einem Freund von mir. Er wurde beim Training von einer jungen Dame angesprochen und gefragt, wie oft er so in der Woche trainiert. Die Antwort weis ich nicht mehr, aber ihr war klar, dass…

So läuft der Trainingsstart

Läuft! Rückwärts und bergab, aber läuft. Der Trainingsauftakt beim Schwimmen ist, wie ich letzte Woche im „Kommentar der Woche“ erwähnt habe, nicht immer ganz so einfach. Wenn sich allerdings das Gefühl zu stehen, während man sich bewegt, ohne Kraft und ohne Ausdauer, nur auf das Schwimmen begrenzen würde, wäre der Einstieg ja nur ein drittel…