Die nackte Wahrheit

Wie so viele Triathleten kann man sich zum Start ins Training in ein Labor begeben und Stufentests auf dem Laufband runter rattern. Ich habe mir gedacht: „Nö, ist mir zu teuer, ich mach nen Wettkampf“.  Da habe ich den Schwaben mal so richtig raus hängen lassen und mir ein paar hundert Euro gespart und nur…

Kommentar der Woche

„Das ist eine Schwimmerbahn und kein Kasperletheater!“ Aller Anfang ist ja bekanntlich schwer und so ist auch der Wiedereinstieg in das Schwimmtraining etwas ruppig. Naja, man versucht so gut wie es eben geht zu schwimmen und Fehler, die in der letzten Saison gemacht wurden, auszumerzen. Ich habe beispielweise noch Potential bei der Wasserlage und dem…

FitBone – Gleichgewichtstraining für zuhause

In einer früheren englischen Ausgabe von Let’s Ride! Magazine haben wir schon den RollerBone 1.0 getestet und fanden es ganz gut. Damit kann man nicht nur sein Gleichgewichtsgefühl wesentlich verbessern, was für Mountainbiker sehr wichtig ist, sondern auch Muskeln und Koordination trainieren. Heute ist sein Nachfolger, der FitBone, dran. Das FitBone Pro Set ist eine…