Sportwetten – die Chance auf das große Glück

Schon seit vielen Jahrhunderten tippenMenschen auf ihre Favoriten in verschiedenen Sportarten. Noch nie war dasAngebot an Sportwetten so groß wie heute. Man kann entweder wie bisher direkt bei großen Veranstaltungen wie Pferderennen seine Tipps platzieren oder einWettbüro aufsuchen, wo man auf viele internationale Events setzen kann. Noch bequemer gibt man seinen Tipp ab, wenn man…

Projekt 10/10 – Bodyweight Training

Seit nunmehr einem Monat geht es donnerstags zu Street Fit zum Bergsport360 Spezialtraining. Unter professioneller Anleitung von Andi Richter gibt es durchdachtes Bodyweight Workouts. Hierbei werden ganze Muskelketten angesprochen, nicht einzelne Muskeln wie in einem gewöhnlichem Fitnessstudio. Zur Unterstützung für das Training mit dem Körpergewicht werden effektive Kleingeräte eingesetzt: TRX-Schlingen, Sandbags, Heavy Ropes, Medizinbälle, Minibands,…

Projekt 10/10 – Creme de la Creme

Schwer beeindruckt hat mich in letzter Zeit die Britta Wenske. Zu ihrer Auszeichnung vom Bezirk Oberpfalz mit einer Ehrenplakette als Würdigung für ihre hervorragenden Leistungen im Schwimmsport kamen jetzt noch Ehrungen für ihre Erfolge im Triathlon. Vereinsintern bei Tristar, aber auch bei einem offiziellen Empfang von der Stadt Regensburg. Hier durfte sie die Glückwünsche von…

Saisonplanung „The big Five“

Die ersten Wettkampftermine sind raus, das Training kommt langsam wieder ins Rollen und die ersten Tests stehen vor der Tür. Zeit um sich Gedanken darüber zu machen, was nächste Saison ansteht. Ich schreibe eine Liste und nehme mit: Fünf 2. Bundesliga Rennen und Allgäu Triathlon  Unterallgäuer Triathlon Wallisellen Triathlon Regensburg Triathlon Regental Triathlon 2. Bundesliga Der Fokus…