Projekt Schnapszahl – Ultralaufidee vom Besenläufer Tom

Eine besondere Idee hatte Tom, seines Zeichens Besenläufer vom Regensburg Marathon. Aufgrund der Corona Pandemie findet dieses Event nur virtuell statt. Bisher hatte er durch die (nahezu) gleichzeitige Durchführung aller Wettbewerbe (1/4-, ½-,3/4- und Marathon) als Schlussläufer die Medaillen sämtlicher Distanzen bekommen. Da er diese auch in diesem Jahr haben möchte, hat er sich überlegt,…

Projekt Schnapszahl – Zusammenhalt

Das Armin Wolf Laufteam ist eine gemeinnützige Gruppe von Athleten, die an Sportveranstaltungen teilnehmen. Ein Sponsorenpool stellt Geld zur Verfügung, das jeweils für den guten Zweck der Veranstaltung gespendet wird. Innerhalb von rund 10 Jahren konnten rund 200000€ an Bedürftige als Scheck oder Sachspende übergeben werden. Neben dem Laufen für Spendengelder halten die Athleten mit…

Projekt Schnapszahl – Masken Shooting

Aufgrund vom Ostermontag verlegte ich meinen Ruhetag auf Dienstag und nutzte den warmen Feiertag für eine MTB Tour. Dabei machte ich die Single Trails im perfekten Mischwald zwischen Mariaort und Etterzhausen unsicher. Diesen Gedanken hatten viele weitere Radfahrer, und dementsprechend viele Begegnungen gab es. Nach zwei Stunden fuhr ich bei einsetzendem Regen nach Hause. Ein…

Projekt Schnapszahl – Schwierigkeitsdominanz

Was für ein Wetter. Fast die ganze letzte Trainingswoche hatte es ein Traumwetter um die 20°C. Da macht das Radfahren doppelt Spaß. Am Dienstag nahm ich mir zuerst die alte Eisenbahnstrecke bei Bernhardswald vor, die zum Radweg umfunktioniert worden ist und an Bächen vorbei, sowie durch herrliche Wälder führt. Diese Route ist sehr gut auf…

Pojekt Schnapszahl – Magnolienblüte

Bewegung tut gerade jetzt in der aktuellen Corona Zeit gut. Und das brauchen wir nun mehr als zuvor. Die körperliche Ertüchtigung wirkt gegen den Lagerkoller. Die WHO empfiehlt 150 Minuten Sport in der Woche. Täglich 20-25 Minuten zügiges Gehen reicht, um auf das Soll zu kommen. Das stärkt dann auch das Immunsystem und kann helfen,…

Projekt Schnapszahl – Aprilwetter im März

Zur Überbrückung der schulfreien Corona-Zeit hat sich Armin Wolf etwas Besonderes einfallen lassen. Einige seiner Laufteammitglieder haben Trainingsvideos gedreht, bei denen der sportliche Nachwuchs Zuhause mitmachen kann. Die Clips von Jonas, Holly, Matthias und Evi sind schon online, weitere folgen. U.a. auch eines von mir inclusive Warm Up und Cool Down. Zu finden sind diese…

Projekt Schnapszahl – Virtuelles Lese-Festival

Corona soll nicht das beherrschende Thema in einem Sportblog sein, aber zwei positive Aktionen möchte ich doch erwähnen: Durch die Hamsterkäufe kam die Regensburger Tafel in eine Notlage. MEINE BANK VR NB/OPF und das Armin Wolf Laufteam haben für insgesamt 2000 Euro Lebensmittel gespendet. Für die kommende Woche wird eine weitere Lieferung organisiert, die in…

Projekt Schnapszahl – Street Fit Training

Letzten Dienstag habe ich mich bei Free Wheels bzgl. Neuerungen auf dem Radmarkt updaten lassen. Hier habe ich von Marcus u.a. erfahren, dass aufgrund dem Corona Virus nicht mehr alle Räder Verfügbar sind. Trotzdem hat er noch genügend Fahrräder im Laden, die meine Neugierde auf eine Testfahrt geweckt haben. Vielleicht kommt mein nächstes Rad aus…

Projekt Schnapszahl – Ultratreffen

Die vergangene Trainingswoche startete ich am Montag mit dem LLC Lauftreff. Da wir ausnahmsweise 10°C hatten, verspürte ich eine ungeheure Leistungslust und scharrte am Startpunkt Infineon Parkplatz mit den Hufen. Diese war nur am Schelmengraben hoch nach Kareth kurz gedämpft. Bergab die Hauptstraße runter zum Regen, entlang zum Auer Bräu und neben der Donau bis…

Projekt Schnapszahl – Galadinner

Mit dem Rosenmontag und dem Faschingsdienstag waren vor der Fastenzeit nochmals zwei fröhliche Tage angesagt. Am Montag ging es in der Arbeit bunt zu und am Dienstag war ich in Wenzenbach. Dort fand bereits zum 60sten Mal der Gaudiwurm statt und ich war mit meiner Kamera dabei. Übrigens war ich am Rosenmontag immer noch so…