Da ich in der vergangenen Woche zu viel zu tun hatte, gab es nur 4 Laufeinheiten und 5 x ein Workout für die Rumpfmuskulatur. Letzteres mache ich seit Anfang November und endlich mache ich auch in dem Bereich Fortschritte. Besonders Spaß hat mir das tri.P.coaching Training mit Frequenzprogramm und Lauftechnik auf der Tartanbahn gemacht. Die reduzierte Belastung sehe ich allerdings nur als die Ruhe vor dem Sturm, da ich dafür zwischen den Feiertagen ein ordentliches Pensum leisten kann.


Bahntraining
Endlich gab es mal wieder eine Fachsimpeln-Session mit Marcus von Free Wheels. Dabei habe ich mich in ein Colnago Kinderrennrad verliebt. Außerdem berichtete er von der Aktion „Radl sicher! Hol dir dein Radlicht“, die für mehr Verkehrssicherheit für Kinder und Jugendliche sorgt. Neben dem Radcheck und der Aufklärungsarbeit über die Beleuchtung gab es zusätzlich noch Lichtersets gratis. Nachdem sich Marcus um meine Seilzüge kümmerte, schnurrt nun mein MTB wieder wie ein Kätzchen und damit bin ich bei den LLC MTB Ausfahrten nicht mehr auf meinen Crosser angewiesen.

Colnago Kinder-Rennrad
Als Zuschauer war ich schon sowohl im Jahnstadion, als auch im Eishockey Stadion Donau Arena. Diese Woche lernte ich beide Sporttempel intensiv kennen.
Am Mittwoch gab es dank der Regensburger Firmen- und Behördenliga (RFBL) eine Führung durch das Zweitliga-Stadion, in dem 15.210 Zuschauer:innen Platz finden. Vor allem auf 2 Persönlichkeiten wurde näher eingegangen. Zum einen auf Hans Jakob, den einzigen Regensburger, der in der deutschen Nationalelf gespielt hat und dem eine Tribüne gewidmet ist. Zum anderen auf Oli Hein, der seine ganze Profizeit in der Domstadt absolvierte und nun als Spielerentwickler in der Jahnschmiede verantwortlich ist.






Oli Hein

Hans Jakob



Mit dem Armin Wolf Laufteam durfte ich am Freitag für das 4te Regensburger Weihnachtssingen tatkräftig mit anpacken. Ab 22 Uhr wurde zuerst die Bühne von Schwanensee abgebaut, damit wir unsere beiden Bühnen aufbauen konnten. Während der harte Kern bis um ca. 5 Uhr in der Früh arbeitete, gingen Alexandra, Armin, Stephan, Rudi und ich um 01:00 Uhr schlafen, da es für uns ab dem Vormittag u.a. mit dem Soundcheck und der Generalprobe weiterging. Ab 17 Uhr begann dann die Liveübertragung auf TVA mit ca. 300 Mitwirkenden.

Vorbereitungen

Aufbauarbeit, u.a. mit Andi
Initiator und Moderator Armin Wolf führte mit Melanie Schreiner und Landrätin Tanja Schweiger durch das abwechslungsreiche Programm mit rund 300 Akteuren auf 2 Bühnen. An den Telefonen nahmen u.a. Staatsminister Bernd Sibler, Jahn-Legende Oliver Hein, Christian Volkmer von Projekt 29, FC-Bayern-München-Fanclub-Präsident Bernd Hofmann, Bischofshof-Geschäftsführerin Susanne Horn und Sportbürgermeisterin Dr. Astrid Freudenstein Spendengelder entgegen.

Armin Wolf

Melanie Schreiner

Landrätin Tanja Schweiger mit Michael Eibel von der KJF

Bäff und Melanie
Trostpflaster für diejenigen, die dieses Event verpasst haben: TVA wiederholt das Weihnachtssingen am 26.12.2021.
Musikalisch gab es folgende Leckerbissen: Big Band Convention Ostbayern mit Christian Sommerer und Annika Fischer, Nachwuchschöre der Domspatzen, Cantemus Chor, Michael Lex, Noble Players, Ukulele Fever Band B`n`T und Rooster Crows.
Bislang war ich u.a. aufgrund der fehlenden Christkindlsmärkte noch nicht in Weihnachtsstimmung. Dies hat sich während der Veranstaltung schlagartig geändert.

The Rooster Crows

The Rooster Crows

The Rooster Crows

Michi Lex

Big Band Convention Ostbayern

B’n’T

Domspatzen Nachwuchschor

The Rooster Crows

Ukulele Fever Band

Noble Players

Noble Players

B’n’T

Mit Herzblut dabei: Alexandra und Armin Wolf

Gelungene Show

Tatkräftige Helfer Stephan und Rudi

Während man bei den bisherigen drei Auflagen des Regensburger Weihnachtssingens knapp 100.000 Euro an Spenden fu¨r das „Haus Mutter Kind” in Regensburg erzielen konnte, ist man aktuell schon bei rund 50.000 Euro. Man erhofft sich, dass nach der Wiederholung auf TVA weiterhin Spendengelder für das neue Projekt „Haus Hummelberg” der Katholischen Jugendfürsorge Regensburg eingehen. In diesem Ferienhaus soll es möglich sein, dass bis zu 10 schwerst- und mehrfachbehinderte Kinder eine unbeschwerte Zeit verbringen können und deren Eltern entlastet werden.
Für alle, die helfen möchten: Katholische Jugendfürsorge Regensburg e. V., IBAN: DE43 7509 0300 0001 1001 06, BIC: GENODEF1M05, Bank: Liga Regensburg, Verwendungszweck: Weihnachtssingen 2021.