Jetzt schlägt es 13 – Trausnitzer Burgdeifl

Whoopie Pie und Charlie Brown interessieren sich mittlerweile für alles, was einen  Bildschirm oder eine Glasscheibe hat. Neben Laptop, Fußball auf dem TV Gerät oder Fensterscheiben ist aktuell die Beobachtung der Waschmaschine in Aktion ein beliebter Zeitvertreib. Dabei lassen sie sich besonders gerne kraulen. Der Schnee in der vergangenen Woche machte das Laufen etwas anspruchsvoller,…

Jetzt schlägt es 13 – Nikolauslauf

Auch nach über 3 Wochen kann ich mich außerordentlich über den Spieltrieb und die Neugierde der Stubentiger freuen. Sehr froh bin ich auch, dass die Gewichtszunahme nach den Richtwerten verläuft und sich die Beiden sichtlich wohlfühlen. Allerdings bekommt meine Haut beim Spielen den ein oder anderen Kratzer ab. Mittlerweile stehtauch das regelmäßige Bürsten des Felles…

Warum eine Stirnlampe für Camping und Wandern nützlich ist

Camping und Wandern sind zwei der beliebtesten Outdoor-Aktivitäten. Obwohl es an diesen beiden Hobbys viel zu lieben gibt, besteht ein Nachteil darin, dass Sie sich oft in dunklen Bedingungen wiederfinden. Hier sind Stirnlampen praktisch! Stirnlampen bieten eine freihändige Lichtquelle für Camping- und Wanderabenteuer. Sie eignen sich hervorragend, um nachts Höhlen oder Felsformationen zu erkunden, nach…

Jetzt schlägt es 13 – Mindfuel Coaching

Vielen lieben Dank für die vielen Vorschläge bzgl. der Katzennamen. Besonders gefallen haben mir dabei: – Katz und Kodl – Bonnie und Clyde – Black und Decker – August und Tina (Augustiner) Jo wollte mich bestärken, es bei meinen Übergangsnamen Stihl und Husqvarna zu belassen. Allerdings heißt sie nun Whoopie Pie und er Charlie Brown….

Jetzt schlägt es 13 – Kitten

Die letzten Tage war es in der Wohnung lebendiger, da sich nun 2 Kitten austoben. Diese sind nun 13 Wochen alt und noch namenlos. Übergangsweise heißen sie Stihl und Husqvarna, da sie genauso flott fetzen wie Motorsägen. Vielleicht könnt ihr bei der Namensfindung für das dunkle Weibchen und das helle Männchen helfen? Da ich häufig…

Jetzt schlägt es 13 – Ehrenamt

Bevor sich die Herbststimmung im Wald verflüchtigt, habe ich das Lauftraining in der vergangenen Woche in meinen Lieblingswäldern absolviert. U.a. ging es mit Marc (Chefnavigator) und Stefan (in einer Bombenform) auf die technisch anspruchsvollen Strecken um den Großen Pfaffenstein vom Bernhardswalder Sommertrail in Roßbach/Wald. Hier werden wir demnächst wieder trainieren, da es auf den Singletrails…

Native Extra Olivenöl aus Marokko

Bei Herstellung von gutem Olivenöl denken die Kenner, Köchinnen und Köche meist an Länder wie Griechenland, Spanien und Italien. Marokko als Alternative hat sich durch handwerklichen Fleiß und traditionelles Geschick im Ranking der Länder, die Olivenöl produzieren, auf Ranglistenplatz 6 hochgearbeitet. Das Olivenöl aus Marokko erreicht durch handwerkliche und traditionelle Herstellung die beste Güteklasse des Olivenöls,…

Jetzt schlägt es 13 – Bestzeitlauf

Nachdem die Spendengelder der Weihnachtssingen in den letzten 3 Jahren dem „Haus Mutter und Kind“ zugute kamen, wird  mit der Charity Aktion von Initiator und Organisator Armin Wolf heuer das „Haus Hummelberg“ bei Adlersberg unterstützt. In dieser Einrichtung der Katholischen Jugendfürsorge der Diözese Regensburg e.V. können nach der Renovierung bis zu sechs mehrfachbehinderte Kinder und…

Jetzt schlägt es 13 – Götterdämmerung

Schon alleine wegen des Herbstlaubs im Indian-Summer-Style gab es in der vergangenen Trainingswoche nahezu nur Trailläufe. Vor allem am Max-Schultze-Steig und im vorbildlichen Mischwald bei der Marienhöhe. Bei Letzterem nahm ich mir mal wieder Zeit für das Arboretum. Dies ist ein Wäldchen mit Baumarten aus aller Welt. In dem Fall wurde es im internationalen Jahr…

Jetzt schlägt es 13 – Geopfad

Da ich in der vergangenen Woche 2x in Schwabelweis zu tun hatte, nutzte ich das naheliegende Naturschutzgebiet „Südöstliche Juraausläufer bei Regensburg“ für mein Lauftraining. Zusammen mit den Naturschutzgebieten „Keilstein“ und „Brandlberg“ stellt es einen Verbund für trockenheitsliebende Tier- und Pflanzenarten dar. Dabei lief ich u.a. auf dem Geopfad, der bei der Tegernheimer Schlucht über Magerrasen…