Garmin Edge 130 Plus Erfahrungsbericht

https://www.instagram.com/p/CDQR1d-nfFD/ Ich habe vor einiger Zeit von Garmin den neuen Edge 130 Plus bekommen. Bis dahin war ich mit meiner Garmin 935 ganz zufrieden, da sie eigentlich alles konnte. Aber ich probiere ja immer gerne wieder mal neue Sachen aus, daher hab ich den Edge 130 Plus einfach auf das Mountainbike geschraubt und die letzten…

Projekt Schnapszahl – Charity-Ultralauf

Da bei meinem Körper gefühlt die ganze Karosserie verzogen war, besuchte ich am Montag erneut Matthias von Physioaktiv in Neutraubling. Die paar schmerzhaften Momente nahm ich gerne in Kauf, weil meine starren Knochen nach jeder Behandlung geschmeidiger wurden. Zusätzlich hat er sich auch um mein vegetatives Nervensystem gekümmert. Dadurch wird u.a. die Durchblutung der Skelettmuskulatur…

Projekt Schnapszahl – Platz 5 beim IRON-Forsters Triathlon

Bei meinem Nüchternlauf zum Wochenauftakt am Montag in der Früh ging es vom Stadtpark aus durch das Naturdenkmal Alleengürtel um die Altstadt, wo früher massive Befestigungsanlagen die Stadtgrenze markierten. Da ich eine Stunde laufen wollte, ergänzte ich die Stecke um den Osthafen, inklusive der morbiden Eisenbahnbrücke. Auf dem Rückweg erblickte ich am Arnulfsplatz eine 360°…

Projekt Schnapszahl – 2ter Platz beim Secret Triathlon

Erneut begann am Montag meine Trainingswoche mit dem Lederhosentraining. Nachdem in der Vorwoche Ines als Coach fungierte, durfte uns an dem Tag wieder Natalie quälen. Trotz der Hitze wurde das ausgiebige und sehr fordernde Warm-up mit minutenlangen (Einbein-) Sprüngen durchgezogen. Teilweise finde ich diesen Part härter als die darauffolgenden Kräftigungs-, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen. Da ich…

Projekt Schnapszahl – Rekord bei Energie wird Natur

Mit dem obligatorischen Lederhosentraining begann am Montag meine neue Trainingswoche. Nachdem die Woche zuvor Natalie die Übungsleiterin war, durfte uns diese Woche im geplanten Wechsel die Ines quälen. Sie ist allerding selbst leidensfähig, da sie kurz zuvor mit zwei Freundinnen die 237 km des Jurasteiges innerhalb von 4 Tagen mit dem MTB bewältigte. Dabei zog…

Projekt Schnapszahl – Coffee2Run Restart

Statt im April startete heuer das Lederhosen Training nach der Coronapause am vergangenen Montag. Die Live-Online Einheiten waren nur Trostpflaster, aber kein adäquater Ersatz für das Erlebnis in der Gemeinschaft. Gemäß dem Motto führte auch die neue Trainerin Nathalie die Übungen in der Lederhose vor und korrigierte uns bei Bedarf. Sie wird sich im Regensburger…

Projekt Schnapszahl – Model-Interview

Nach dem harten Triathlon am Wochenende zuvor wollte ich etwas gemächlicher in die neue Trainingswoche einsteigen. Dass der Plan nicht aufgeht, merkte ich bereits nach 2 km beim Bergsprint die Winzerer Höhen hoch. Und bei jeder weiteren Gelegenheit. Scheinbar hatten sich die LLC`ler im Vorfeld geschont, weil kein Anstieg für eine Tempoverschärfung von Martin, Rüdiger…

Projekt Schnapszahl – Triathlon

Am vergangenen Montag machte die Veranstaltungsbranche auf ihre Lage aufmerksam. In zahlreichen Städten wurden in der „Night Of Light 2020“ Gebäude in ein rotes Licht getaucht. Mit diesem flammenden Appell wurde aufgezeigt, dass sie für das brennen, was sie mit Leidenschaft tun. Allerdings sind sie durch die behördlichen Auflagen auf der „Roten Liste“ gelandet. Die…

Projekt Schnapszahl – Ninja Warrior Training

Normalerweise gäbe es von April bis Herbst jede Woche montags um 19 Uhr das Lederhosentraining in Regensburg. Im Donaupark würden dieTeilnehmer unter Anleitung von Trainern mit dem eigenen Körpergewicht sporteln. Ziel des Lederhosentrainings ist die Steigerung der Fitness im Alltag und Verletzungen sollen vorgebeugt werden. Beim einstündigen Ganzkörpertraining kommt neben dem Kraftteil und dem Dehnen…

Projekt Schnapszahl – Sauf-Lauf

Eigentlich stand am vergangenen Montag ein ganz lockerer 45 Minuten Lauf auf dem Plan. Eigentlich wollte ich genau aus dem Grund ausnahmsweise nur mit der zweitschnellsten LLC Gruppe laufen. Eigentlich halte ich mich an den Trainingsplan! Aber wahrscheinlich aus Macht der Gewohnheit hatte ich mich dann doch wieder im Kreise von Richy, Rüdiger, Stefan und…