Abschlusslauf zum Arberland Ultra Trail

Am Samstag ist es nun soweit! der Arberland Ultra Trail steht vor der Tür! Ich bin am Start auf der 41 km Strecke. Ich bin gespannt, wie es mir geht, da ich in den letzten drei Monaten leider zu wenig Zeit zum Trainieren hatte, dadurch fehlen mir einige Kilometer und Trainingseinheiten. Ich freue mich schon auf…

Leistungstest daheim mit Wattmesskurbel

Ihr wollt euch eine langwierige und teuere Leistungsdiagnostik sparen? Diesen Test könnt ihr daheim machen. Ihr braucht nur eine Wattmesskurbel, wie z.B. eine Stages Kurbel. Den Testbericht dazu findet ihr HIER!

Meine Erfahrungen mit der Stages Wattmesskurbel

Ich durfte ein paar Wochen vor Roth in den Genuss kommen die Stages Powermeter Kurbel zu testen. Ich habe sie nun einige Kilometer im Training und Wettkampf fahren können und meine Meinung zu Wattmesskurbeln am Rennrad/Triathlonrad hat sich dadurch grundlegend geändert. Aber erstmal zu den Basics. Einbau bzw. Umrüstung Der Einbau der Kurbel funktioniert viel…

La Sportiva Bushido Testbericht

Technisches Wettkampfmodell, das sich der Skyrunningwelt widmet: Superleicht, grippig, aggressiv, wurde es konzipiert um mit seiner „STB Control“ Konstruktion mit neuem Konzept für Mountain Running Schuhwerk, perfekte Stabilität auf jedem off-road Untergrund zu garantieren: Das TPU Skelett an den Schaftseiten verläuft abwärts, umhüllt die Zwischensohle im medialen Bereich und stabilisiert somit das Schuhwerk. Diese Lösung…

Adidas ADIZERO BOSTON Testbericht

Mit diesem hochwertigen, effizienten Laufschuh für Männer steht nichts mehr zwischen dir und einer neuen Bestzeit. Die reaktionsfreudige boost™ Zwischensohle sorgt für optimale Dämpfung und gibt dir bei jedem Schritt Energie zurück. Das leichte Obermaterial aus Mesh ist atmungsaktiv und garantiert eine optimale Passform und einen sicheren Sitz. Das flexible TORSION® SYSTEM ermöglicht ein natürliches…

Mikrostromtherapie

Wie die meisten unserer Leser mitbekommen haben, hatte ich nach dem Wings for Life World Run einige Probleme mit meinem Schienbein und Sprunggelenk. Lange Laufeinheiten waren überhaupt nicht mehr möglich und sehr schmerzhaft. In der direkten Vorbereitung auf die Challenge Roth war das natürlich nicht optimal. (Hier geht es zu meiner Zusammenfassung der #RoadtoRoth). Bemerkt…

„0 auf 26“ – Vom Nicht-Sportler zum Trailrunner

Unser neues Mitglied Fabian hat es getan. Er hat sich als absoluter Lauf-Laie bei einem 26 Kilometer langen Trail-Lauf angemeldet. In unserer Serie „0 auf 26“ gibt’s Erfahrungen, Herausforderungen und Erlebnisse! Also, schaut rein, kommentiert und gebt eure Tipps und Erfahrungen weiter. Hier gleich mal Folge 1 zum Einsteigen, mehr findet ihr natürlich direkt auf…

Marcel Hirscher am Scheideweg

Der österreichische Ski-Superstar Marcel Hirscher hat den Skiweltcup der Herren in den letzten Jahren dominiert wie kein anderer jemals vor ihm. Nach sieben Gesamtweltcup-Siegen in Serie stellt sich nicht nur für ihn die Frage, wie es weitergehen soll. Ein Erfolgslauf der Superlative Hirscher ist 29 Jahre alt und hat eine Erfolgsbilanz vorzuweisen, die wohl für…

„Ois easy“ – Der Wuggi Triathlon. Ein Wettkampf mit einer Geschichte…

„Sportln mit Leidenschaft, Ehrgeiz und vor allem mit am großen Augenzwinkern, so hod se mei Bua des vorgstellt und so hod as glebt!“ sagt Gerhard Zeitlhöfler über seinen, viel zu früh verstorbenen, Sohn Wolfgang „Wuggi“ Zeitlhöfler. Wolfgang hat den Triathlon Verein „Bayronman e.V.“ mitgegründet und war der erste Vorstand. In Gedenken an ihn und seine Idee…