Mikrostromtherapie

Wie die meisten unserer Leser mitbekommen haben, hatte ich nach dem Wings for Life World Run einige Probleme mit meinem Schienbein und Sprunggelenk. Lange Laufeinheiten waren überhaupt nicht mehr möglich und sehr schmerzhaft. In der direkten Vorbereitung auf die Challenge Roth war das natürlich nicht optimal. (Hier geht es zu meiner Zusammenfassung der #RoadtoRoth). Bemerkt…

„0 auf 26“ – Vom Nicht-Sportler zum Trailrunner

Unser neues Mitglied Fabian hat es getan. Er hat sich als absoluter Lauf-Laie bei einem 26 Kilometer langen Trail-Lauf angemeldet. In unserer Serie „0 auf 26“ gibt’s Erfahrungen, Herausforderungen und Erlebnisse! Also, schaut rein, kommentiert und gebt eure Tipps und Erfahrungen weiter. Hier gleich mal Folge 1 zum Einsteigen, mehr findet ihr natürlich direkt auf…

U.TLW: König vom Bayerwald – Rennbericht

Rennbericht zum Ultra Trail Lamer Winkel Da ist er nun der U.TLW! Ich frage mich, hat das Training ausgereicht? Alle Trainingseinheiten meines Trainingsplans konnte ich leider nicht einhalten. Es ist Samstag der 02.06.2018 um 8:00 Uhr und ich stehe an der Startlinie des Ultra Trail Lamer Winkel. Mein erster wirklicher Ultralauf. Ich habe ein mulmiges Gefühl….

Road to Roth #11 – KW 17 – 19

Am 01.Juli 2018 ist es soweit. Wir, Stefan und Julian, bereiten uns als Amateure auf die Challenge Roth vor. Beide haben wir schon eine Langdistanz gemacht und wollen nun unsere Zeiten verbessern. Für unseren Kumpel und Triathlon-Profi Sebi Neef geht es in Roth um Spitzenplätze. Auf Bergsport360.de nehmen wir euch mit auf unsere „Road to…

Tobi: Auf dem Weg zum U.TLW #12

Die letzten eineinhalb Wochen ist viel passiert. Endspurt im Training, der U.TLW ist in drei Wochen da! Letzten Sonntag stand nochmals ein Longrun auf dem Plan. Der Sonntagvormittag eignet sich hier super dazu. Es ging entspannt los in Richtung Winzerer Höhen dann weiter zum Adlersberg. Diesmal ohne Einkehr im Biergarten. Dann weiter nach Etterzhausen und schließlich auf die Marienhöhe. Von hier…

Tobi: Auf dem Weg zum U.TLW #11

Am Wochenende stand der Trainingslauf zum U.TLW auf dem Programm. Also Samstag früh ins Auto und ab Richtung Bayerischer Wald. Natascha und ich freuten uns schon auf den Lauf, aber es gab ein kleines Problem mit dem Treffpunkt. Wir haben ihn leider nicht gefunden. Naja auf den Bildern haben wir gesehen, dass rund 60 Läufer…

Tobi: Auf dem Weg zum U.TLW #10

Letzte Woche war Wettkampfwoche! Am Samstag, Frühlingslauf in Kallmünz,- hier habe ich zusammen mit Natascha den Halbmarathon gefinisht. Zwar recht gemütlich, aber es ging nur darum, locker durchzukommen. Am Sonntag, dann Walhallalauf in Donaustauf. Hier bin ich den Waldlauf mit 7km und 167hm gelaufen. Ich bin in der ersten Startreihe gestanden und habe versucht, alles zu…

Breaking2 | Documentary Special

Eine wirklich sehr beeindruckende Dokumentation über den Sub2h Marathon Versuch! In dieser Dokumentation werden die einzelnen Läufer portraitiert und näher vorgestellt.  

Tobi: Auf dem Weg zum U.TLW #10

Wie schafft man es 50km zu laufen? Einer unserer Leser hat letzte Woche diese Frage gestellt. Ja, die Frage habe ich mir auch schon öfters gestellt. Wie schafft man so eine Strecke?  Es ist doch eigentlich unmöglich. Aber in Unmöglich steckt auch „möglich“. Also ab zum Training!- Ich war schon immer aktiv im Ausdauersport , wie etwa Mountainbiken, Laufen oder auch Triathlon. 2016…

Tobi: Auf dem Weg zum U.TLW #9

Am Wochenende war es soweit! Jag de Wuidsau in Dietldorf, das Crossduathlon Event in der Region. Das Rennen fand dieses Jahr schon zum 5. Mal statt und war mit rund 270 Teilnehmern ein voller Erfolg. 2018 wurde bei Jag de Wuidsau die 1. Bayerische Meisterschaft im Crossduathlon ausgetragen. Für Organisator Thomas Kerner (Welt- und Europameister im Crossduathlon),…