Tobi: Auf dem Weg zum U.TLW #5

Der Winter ist zurück und es ist recht kalt und eisig bei uns in Regensburg. Aber das hält uns noch lange nicht vom Training ab! Am Donnerstag letzte Woche ging es ab ins Naturschutzgebiet „Hölle“ bei Wörth an der Donau. Kleiner Geheimtipp für die Region 🙂 Hier kann man sehr schön am Bach entlang auf Trails…

Road to Roth #5 – KW 7

Am 01.Juli 2018 ist es soweit. Wir, Stefan und Julian, bereiten uns als Amateure auf die Challenge Roth vor. Beide haben wir schon eine Langdistanz gemacht und wollen nun unsere Zeiten verbessern. Für unseren Kumpel und Triathlon-Profi Sebi Neef geht es in Roth um Spitzenplätze. Auf Bergsport360.de nehmen wir euch mit auf unsere „Road to…

Podo London Interview

Im Herbst waren wir bei Podo in London und haben uns mit Christophe Champs über seine speziellen Einlagen unterhalten. Diese sollen die typischen Knie- und Haltungsschmerzen beim Gehen oder Laufen verhinden. Hier der Mitschnitt des Instagram Live Interviews: Und hier das neue Video von Christophe in dem er nochmal genau erklärt was Podo eigentlich macht…

Tobi: Auf dem Weg zum U.TLW #4

In den letzten Wochen habe ich mich mit Trainingsplänen beschäftigt. Welchen könnt ihr empfehlen? Im Netz bin ich auf den Trainingsplan von Trailgrip gestoßen.  Er ist auf 60 km und 3000 Höhenmeter ausgelegt, passt also super für den U.TLW. Ich finde den Plan recht abwechslungsreich, da auch MTB Einheiten dabei sind. MTB ist ja auch…

Skanidka Marathon 8.0 – Ein erster Eindruck

Wir haben von Skandika das Laufband „Marathon 8.0“ geschickt bekommen. Lange haben wir nach einer Möglichkeit gesucht bei schlechtem Wetter bei uns im Trainingsraum zu laufen, aber Laufbänder waren bis dato immer extrem teuer oder so windig und wackelig, dass man fast Angst bekommen hat darauf zu laufen. Nachfolgend will ich euch meinen ersten Eindruck…

Road to Roth #4 – KW 6

Am 01.Juli 2018 ist es soweit. Wir, Stefan und Julian, bereiten uns als Amateure auf die Challenge Roth vor. Beide haben wir schon eine Langdistanz gemacht und wollen nun unsere Zeiten verbessern. Für unseren Kumpel und Triathlon-Profi Sebi Neef geht es in Roth um Spitzenplätze. Auf Bergsport360.de nehmen wir euch mit auf unsere „Road to…

Zusammenfassung Challenge Roth 2014

Für mich eine der besten Zusammenfassungen der Challenge Roth. Sister Madonna, Felix Walchshöfer und die Rückblendungen in die ersten Jahre der Challenge Roth. Viel Spaß beim zuschauen!

Stefan: Folgende 3 Instagramprofile motivieren mich!

Seit Mai 2017 sind wir jetzt auf Instagram aktiv und in der Zeit habe ich viele verschiedene Profile gesehen, bin vielen gefolgt und manchen wieder entfolgt. Hier will ich euch nun ein paar vorstellen, die ich interessant, lustig, informativ oder einfach cool finde: Simon war einer der ersten Sport-Instagrammer denen ich gefolgt bin. Neben Instagram…

Tobi: Auf dem Weg zum U.TLW #3

Nach unserem Laufseminar („Art of Running„) habe ich die Inhalte nochmals genau durchgearbeitet und an meinem Laufstil gefeilt. Es ist wirklich interessant, wenn man sich bewusst auf die erlernten Inhalte konzentriert, wie man diese dann automatisch umsetzt. Die Haltung der Schultern, des Kopfes, die Hände, wie trete ich auf? Am Vorderfuß oder mehr über die Ferse?…

Road to Roth #3 – KW5

Am 01.Juli 2018 ist es soweit! Wir, Stefan und Julian, bereiten uns als Amateure auf die Challenge Roth vor. Beide haben wir schon eine Langdistanz gemacht und wollen nun unsere Zeiten verbessern. Für unseren Kumpel und Triathlon-Profi Sebi Neef geht es in Roth um Spitzenplätze. Auf Bergsport360.de nehmen wir euch mit auf unsere „Road to…